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健身 差別 Dcard、小隻女 健身、倍速運動 Dcard在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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健身 差別 Dcard在#圖健身V.S不健身完全是兩種不同人生! - 健身板 | Dcard的討論與評價

兩個人一樣年紀但確身材差異巨大精神面貌差別巨大↓ ... (王德順大爺可是健身房的常客) 同是74歲老阿嬤健身與不健身的區別一個是健身房常客,一個是 ...

健身 差別 Dcard在健身的差別 - 健身板 | Dcard的討論與評價

如果只做站拉筋凳、走跑步機,沒做重量訓練,會說有差別或者效果比較不好嗎?因為家裡只有拉筋凳、跑步機,而健身房離我們家遠,家人都說去還要花車錢 ...

健身 差別 Dcard在6年風雨無阻換來的差別 - 健身板 | Dcard的討論與評價

6年風雨無阻換來的差別. 健身. 2020年3月18日22:37 ... 一直到了高一與當時的女孩分開,一覺得空虛就是跑去健身房蹲,也是這時候開始有想要去正式健身房運動的想法, ...

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    健身 差別 Dcard在想看大家健身前後對比照 - Dcard的討論與評價

    相信版上大家應該很多健身重訓改善自己體態的,請問有人拍過前後對比照紀錄身材的嗎~豪想要看看~可以在留言貼圖嗎~主要是想看著激勵自己也能做到.

    健身 差別 Dcard在健身前後差別 - 健身板 | Dcard的討論與評價

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    健身 差別 Dcard在健身一個多月就看出差別! - 健身板 | Dcard的討論與評價

    健身 一個多月就看出差別! 健身. 2020年7月3日15:30. 從五月底加健身房到現在平均一週上兩次團體教練課自己平常也很喜歡去外面跑跑走走或是自己去運動中心重訓自己原本 ...

    健身 差別 Dcard在四年後,健身帶給我了好多! - Dcard的討論與評價

    從那天起我決定加入健身房(不同間哈哈哈她那間月費超貴一個月台幣3000 )也開始了我的健身之路這是我2018剛開始健身時.

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    2更,後來放的照片,是因為部分的人說要跟大一的舊照站同個姿勢才看得出來差別,所以才那樣拍,這是我第一次在健身板發文,當初只是Fb跳出動態回顧, ...

    健身 差別 Dcard在圖我來破解女孩們的健身迷思! - Dcard的討論與評價

    因為每個人的體質不同,健身的方法也就不同。 我飲食控制就是低碳飲食「少吃精緻澱粉:(全麥除外)麵包、甜點蛋糕、麵、米粉」 我會吃的澱粉:米、 ...

    健身 差別 Dcard在淺談健身迷思 - 健身板 | Dcard的討論與評價

    ⭐️增肌減脂並非單一訓練增肌期減脂期都脫離不了重訓及高強度間歇有氧運動(HIIT),只是在訓練方面著重訓練的比例差別,不管增肌或減脂都要維持重訓及高 ...

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